Gestalt in der Gruppe

Persönliche oder berufliche Herausforderungen, Neuorientierung oder der Wunsch nach gelingender Partnerschaft können beispielhaft Themen sein, mit denem Menschen in eine Selbsterfahrungsgruppe nach dem Gestatansatz  kommen. Einen fester Kreis von Teilnehmenden und ein wertungsfreier und wohlwollender Raum bietet die Möglichkeit, sich tiefer mit neuen oder bereits bekannten Schwierigkeiten und Mustern zu beschäftigen. Kreative Wege können erkundet werden und mehr Klarheit kann entstehen.
Gestaltarbeit in der Gruppe ermöglicht Erfahren und Lernen in Gemeinschaft. Sie kann uns unterstützen, unsere Mitte zu finden, unsere persönlichen Möglichkeiten zu erweitern, die Wahrnehmung und den Blick für Neues zu öffnen – herauszufinden, was für mich stimmt und was nicht. Im gegenseitigen achtsamen Kennenlernen und in der Begegnung erfahren wir etwas über uns selbst und können entdecken, wie wir Kontakt mit anderen Menschen und mit uns selbst gestalten.
Wahrnehmungs- und Körperübungen, Stille und Präsenz sowie geleitete Selbsterforschungen sind Methoden die Anwendung finden. Diese unterstützen das Bewusstsein für das eigene gegenwärtige Dasein im Hier und Jetzt. Einzelarbeit in der Gruppe unterstützt die Entdeckung und Entfaltung jener persönlichen Weise des Daseins, in der wir uns unserer Natur entsprechend stimmig fühlen und so in erfüllendere Beziehungen treten können.