Einige Menschen, die sich bei mir melden, sind weniger an Psychotherapie interessiert, wollen aber gleichwohl tiefere Einblicke und Klarheit in ihrem Leben erlangen. Sie sind interessiert an Begleitung, Persönlichkeitsentwicklung und innerem Wachstum. Lebenskrisen und Lebensphasen, in denen die bisherigen Konzepte ihre Stimmigkeit verlieren, können Anlass geben, sich auf den Weg zu machen. Sinnfragen wie „Wer bin ich wirklich? Was macht mich noch aus?“ klingen an.
Aus dem Alltag heraus in die Präsenz eines wertschätzenden Gegenübers zu treten, kann Sie dabei unterstützen zu erkennen, was jetzt für Sie stimmt und wie sich das anfühlt. In der Lebensberatung kann ein achtsamer Raum entstehen. Wir entschleunigen und wenden uns nach innen, öffnen uns für das Leben. Sie haben die Möglichkeit die Themen zu erforschen, die Sie in der Tiefe bewegen. Wir reflektieren gemeinsam, hinterfragen alte Muster und Selbstbilder. Atem, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung fördern diesen Prozess.
Mein Hauptaugenmerk liegt darauf, Sie darin zu begleiten, dass Sie als Einheit aus Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen. Dieses innere Gleichgewicht kann zu einem zufriedeneren und erfüllteren Leben führen.