In der Psychotherapie geht es um die Behandlung seelischer Belastungen, die sich in Gefühlen, im Erleben und Verhalten äußern. Das Verständnis der aktuellen Situation, vor dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte, dient der Entdeckung und Entfaltung von Ressourcen und Potentialen. Daran arbeite ich als Gestalttherapeut achtsam und engagiert mit Ihnen. Eine dialogische und wertschätzende Zusammenarbeit unterstützen die heilsame und persönliche Entwicklung.
In Einzelsitzungen haben Sie die Möglichkeit und den Raum, über alles zu sprechen, was Sie bedrückt und bewegt. Ich höre Ihnen zu ohne Sie zu bewerten oder zu verurteilen. Im Verlauf der Therapie können Muster und Verhaltensweisen deutlich werden, die früher einmal hilfreich waren, um mit schwierigen und schmerzlichen Erfahrungen umzugehen, heute jedoch hinderlich geworden sein können. Es gilt diese alten Lösungsansätze erst einmal zu würdigen. Im bewertungsfreien Raum können Sie Neues ausprobieren und Ihre ganz eigenen Lösungswege entdecken. Mit Wohlwollen, Authentizität und Selbstverantwortung werden Sie einen seelischen Wachstumsprozess erfahren, der sich unmittelbar auf Ihr Leben und auf Ihr Umfeld auswirkt.
Die einzeltherapeutische Arbeit beginnt mit einem Erstgespräch. Dieses dient dazu Fragen zu klären und Inhalte zu erläutern. Wenn wir feststellen, dass wir uns eine vertrauensvolle Zusammenarbeit miteinander vorstellen können, folgen in der Regel 5 probatorische Sitzungen. Diese ermöglichen ein intensiveres Kennenlernen, einen vertiefenden Einblick in meine Arbeitsweise und ermöglichen Ihnen erste Erfahrungen damit machen zu können. Die Frequenz der Treffen und Länge der Zusammenarbeit hängt von Ihren Wünschen und Möglichkeiten ab. Diese können sowohl zu Beginn festgelegt werden, als auch im Laufe der Zeit immer wieder neu abgestimmt werden.