Häufige Fragen

Im Erstgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen. Sie erzählen so viel, wie Sie möchten, und was Sie sich von der Therapie wünschen. Dann klären wir gemeinsam, ob mein Angebot zu Ihnen und Ihren Themen passt. Das Gespräch dauert 50 Minuten und findet in der Praxis oder online statt.

In meiner Praxis in der Elisabeth-Breuer-Straße 42 in Köln-Mülheim, zwischen Wiener Platz und Bahnhof Mülheim. Einzeltherapie und psychologische Beratung sind auch online per Video möglich, auf Deutsch oder Englisch. Ob das für Ihr Anliegen passt, besprechen wir gerne im kostenlosen Telefonat.

Ja. Einzelsitzungen sind auch online per Video möglich, auf Deutsch oder Englisch. Ob das für Ihr Anliegen passt, besprechen wir gemeinsam.

Nein. Für eine Anfrage reichen Ihr Name und ein Weg, wie ich Sie erreichen kann. Alles Weitere besprechen wir gerne persönlich.

Die Praxis liegt in der Elisabeth-Breuer-Str. 42, zwischen dem Wiener Platz und dem Bahnhof Köln-Mülheim, jeweils wenige Gehminuten entfernt. An der Straße gibt es kostenpflichtige Parkplätze.

Ja, Sitzungen sind auch auf Englisch möglich, in der Praxis oder online. Sessions in English are possible, in person in Cologne-Mülheim or online.

Heilpraktiker für Psychotherapie haben eine staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Meine Erlaubnis habe ich 2015 vom Gesundheitsamt Köln erhalten. Darüber hinaus habe ich eine fünfjährige Ausbildung in Gestalttherapie und Weiterbildungen in Traumatherapie, Körperpsychotherapie und NARM abgeschlossen.

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die in einer bestimmten Lebenssituation Orientierung und Klarheit suchen, etwa vor einer Entscheidung. Psychotherapie ist für Menschen gedacht, die seelisch belastet sind, zum Beispiel durch Ängste, depressive Verstimmungen oder die Folgen früher Erfahrungen. Was für Sie passt, klären wir gemeinsam.

Die Honorare für Einzelsitzung, Erstgespräch und Paarsitzung finden Sie auf der Seite Erstgespräch. Das Telefonat zum Kennenlernen ist kostenlos.

Meine Praxis richtet sich an Selbstzahler. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist nicht möglich. Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen dazu haben.

Das ist sehr unterschiedlich und hängt von Ihrem Anliegen und Ihren Wünschen ab. Die ersten fünf Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie wir weiterarbeiten.

Das hängt von meinen aktuellen Kapazitäten und Ihrer Flexibilität ab. Rufen Sie mich gern an oder schreiben Sie mir -gerne mit Terminvorschlägen. Dann sage ich Ihnen, wann ein Erstgespräch möglich ist.

Wenn Sie aus dem Raum Köln kommen, freue ich mich, Sie persönlich kennenzulernen. Grundsätzlich sind Erstgespräche aber sowohl in meiner Praxis in Köln-Mülheim als auch online per Video möglich.

Eine Paarsitzung dauert 90 Minuten. Das Honorar finden Sie auf der Seite Erstgespräch. Das Telefonat zum Kennenlernen ist kostenlos.

Das ist von Paar zu Paar verschieden. Manche Paare kommen für einige Sitzungen, andere begleite ich über einen längeren Zeitraum. Rhythmus und Dauer legen wir gemeinsam fest und schauen regelmäßig, ob sie noch passen.

Das kommt häufig vor und ist kein Hindernis. Einzelsitzungen sind möglich, wenn einer von Ihnen zunächst allein kommen möchte. Später kann die Paartherapie dazukommen, wenn beide es möchten.

Paartherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Sie bezahlen die Sitzungen selbst und erhalten jeweils eine Rechnung.

Sowohl die Verhaltens- als auch die Gestalttherapie beschäftigen sich mit unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern. Während die Verhaltenstherapie häufig mit strukturierten Methoden auf konkrete Veränderungen hinarbeitet, legt die Gestalttherapie besonderen Wert auf das unmittelbare Erleben.

Im gemeinsamen Gespräch erkunden wir, wie Sie sich selbst, anderen Menschen und wiederkehrenden Mustern begegnen. Dabei geht es weniger darum, ein vermeintlich „richtiges“ Verhalten zu erlernen, sondern vielmehr um einen persönlichen Wachstumsprozess, in dem sich neue Erfahrungen und "stimmige" Handlungsmöglichkeiten entwickeln können.

Das lässt sich am besten im persönlichen Gespräch klären. NARM ist vor allem für Menschen gedacht, die sich in Themen wie Scham, Selbstkritik, innerer Leere oder Angst vor Nähe wiederfinden. Im kostenlosen Telefonat und im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob der Ansatz zu Ihnen passt.

NARM steht für NeuroAffective Relational Model, einen Ansatz für die Arbeit mit Bindungs- und Entwicklungstrauma. Entwickelt wurde er von Dr. Laurence Heller.

Viele Traumatherapien arbeiten mit einzelnen belastenden Ereignissen. NARM richtet den Blick vor allem auf frühe Beziehungserfahrungen und darauf, wie sie heute im Erleben, im Körper und in Beziehungen spürbar sind. Belastendes muss dabei nicht im Detail erzählt oder wiedererlebt werden.

Ja, in meiner Arbeit verbinde ich beide Ansätze. Beide richten den Blick auf das gegenwärtige Erleben und auf die Beziehung. NARM ergänzt die Gestalttherapie um einen besonderen Blick auf Bindungs- und Entwicklungstrauma.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und wird wie jede Einzelsitzung berechnet. Das Honorar finden Sie auf der Seite Erstgespräch.

Nein. Wir arbeiten mit dem, was heute spürbar ist. Erinnerungen dürfen auftauchen, müssen es aber nicht.

Das ist individuell. Gerade bei Entwicklungstrauma ist oft eine Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoll. Wie lange und wie häufig wir uns treffen, entscheiden wir gemeinsam und passen es immer wieder an.